w jakich

[...] 230kg W życiu zrobił 3 cylke: metka + teść, gdzie metka: 30mg ed, teść: 250mg e5d. Jego pytanie to jak najlepiej połączyć teścia+boldka+wino i może jeszcze metke i w jakich dawkach jak dla niego? Cykl ma trwać max 14tygodni. Środki: Wino alchemia 10mg/tab Teść iran 250mg/1ml Boldek alchemia 250mg/1ml Meta scan Pozdrawiam i czekam na [...]

[...] zwolenników jak i przeciwników. W chaosie wypowiedzi trudno o wybór. Pomyślałem o mini zestawieniu. Czy możecie w kilku słowach do każdego sytemu do kogo jest skierowany i jakich efektów można się spodziewać. Jakie są różnice? Plusy i minusy. Co polecacie? Najbardziej znane to (dodajcie do tej listy wasze propozycje jeżeli czegoś nie [...]

[...] nie znalazłem tego czego szukałem. Potrzebuje dowiedzieć się czegoś o metodzie "strażackiej" przenoszenia poszkodowanego. Jak wykonać itd to wiem, ale nie wiem kiedy używamy tego sposobu, w jakich okolicznościach, dlaczego ten a nie inny sposób w danej sytuacji itd Potrzebuję tych informacji. Byłbym wdzięczny gdyby ktoś coś na ten temat wiedział

[...] tym forum, ponieważ szukam pomocy. Dokładnie chodzi mi o stworzenie, ułożenie diety żywieniowej, która byłaby dla mnie najbardziej odpowiednia. Ważne jest dla mnie aby dieta była szczegółowa.. oraz zawierała cenne wskazówki typu..(w jakich ilościach, w jakim czasie, jakie produkty itp.) Z góry dzięki!! ;)) Chociaż i tak Wam jeszcze podziękuję..!

Witam Was forumowicze. Jestem tutaj nowy - świeżak jakich mało. Kompletnie nie znam niczego, nie miałem styczności z siłownią zbyt wielkiej ( bardzo krótki okres na siłowni to tylko bieżnia ). Chciałem rozpocząć następny rok z wielkim hukiem i zabrać się za swoje ciało etc. Pierwszym pytaniem do Was jest choroba. Posiadam cukrzycę typu 1, lecz [...]

Czy warto zrobic sobie taki maly cykl z 70 metki. Cwicze juz 4 lata sporo cwiczylem na odrzywkach i 1.5 roku temu wziolem 6 strzalow deci. Mysle zeby wziac 70 metki i do tego 2,5 kg serwatki. Co o tym sadzicie? prosze o rozpiske i oslonki? jakich efektow moglbym sie spodziewac po takiej ilosci metki? Niech masa bedzie z Wami!!!

[...] 200" firmy Eurochem 10ml flakonik "Stanozolol-u" również 10ml 20 ampułek "Testosteronum prolognatum" firmy jelfa czy warto to sobie zaamplikować ?? jeżeli tak to w jakich dawkach i co jeszzce powinno znalesc sie w takim cyklu i w jaki sposub najlepiej potem utrzymać cały dorobek :D dodam tylko że niezalezy mi na tym cyklku :P w sensie [...]

Witam wszystkich serdecznie! Niedawno przyłączyłęm sie do waszego forum ;) Jestem bardzo ciekawy kto z was w jakich dziedzinach jeździ i dlaczego tak wybraliśćie :) jakie sa plusy dziedziny w jakiej jeździliście a jakie minusy :) Ja osobiście sie jescze twardo nie sprecyzowałem w jakiej dziedzinie śmiegam ale ogółem las , szosa i troche skoków... [...]

Na pewno z was posiada wyciskarki do soków dlatego się pytam was jakich firm macie oraz plusy i minusy też się zastanawiam nad kupnem wyciskarki tylko nie wiem z jakiej firmy

Hej mam pytanko odnośnie gainer'a. Zamówiłem sobie SFD NUTRITION MASS ACTIVATOR i mam pytanie. Dopiero zaczynam także proszę się nie śmiać. Jakich efektów można się spodziewać( przykłady najlepiej na sobie). Jestem na etapie kupowania siłowni i chce zagłębić się w temat czy coś potrzebuję dodatkowo, zależy mi na masie mięśniowej jak i budowaniu [...]

[...] druga pozycje. I podejrzewam, ze strasznej roznicy nie ma (a przynajmniej nie taka, ktora moglbym odczuc). Jeszcze jedno- te odzywki zawieraja glutamine, niestety nie wiem w jakich ilosciach. Czy bedzie wiec sens stosowac glutamine mimo to? (podejrzewam, ze ilosc zawarta w odzywce w zadnym wypadku nie wystarczy). A moze Wy macie jakies sugestie [...]

Witam otóż mam pytanie o jakich porach dniach najlepiej biegać po siłowni,przed siłownią ? Wspomnę iż mój plan jest typowo na masę,składa się z pon,śr,pt jak i soboty.Chciałbym również wspomnieć iż nie zamierzam zmieniać planu,a biegać chcę codziennie,wstępnie myślałem aby to robić w porach wieczornych 21:00 +,gdyż siłownię mam o 16 do 18 [...]

[...] Po 10 letniej przerwie od ostatniego cyklu noszę się z zamiarem aby coś zapodać. Myślę o dece 200 mg/tydz x 10 tyg i aby dorzucić do tego teścia, tylko teraz który teść i w jakich ilościach? Chciałbym tego teścia przyjmować niezbędne minimum. Oczywiście co na odblok, bo spotkałem się z rożnymi opiniami, jedni chwalą nolve a inni clomid. [...]

[...] dot.bbj-czytalem co trzeba ze soba miec(gdzie dostac kimono?) i jakie sa wymagania dot. sprawnosci fizycznej- nie to zebym mial jakies problemy,ale to czego nie cierpie to rozgwiazdy,stanie na rekach,itp. Tego nie umiem i nielubie.Czy to jakis problem? A i jeszcze w jakich miastach odbywaja sie treningi(na slasku) z gory dzieki za info drus

[...] mnie na profilu. Moja matka jest ostatnio bardzo zaniepokojona tym co sie dzieje z naszym znajomym kulturystą, i usilnie namawia mnie do zrobienia sobie badań. Pewnie ma na myśli krew/wątrobe. I tutaj moje pytanie, jakich wyników bym mógł się spodziewać na ten czas, oraz jakie badania najlepiej zrobić? Dzięki za pomoc. Sogi polecą jak szalone ;D

[...] do tego mam też vinko ale tylko na 2 miesiąc (też chce brać po 3 tabletki) a ostatni miesiąc chce jechać tylko na prolongatum. na koniec mam odblok Tamoxifen 20mg Tutaj pytanie ile tabletek mam zjeśc?(tego odbloku) Dodatkowo mam pytanie co ile wbijać H.C.G i w jakich ilosciach ? Lepsze wbijanie raz na tydzień czy mostek ? Cykl zaczołem w środę

[...] się moja prośba czy powinienem zwiększyć ilość treningów do 4 tygodniowo i powiedzmy poniedziałek kraul, wtorek żabka/nogi, czwartek kraul na plecach, piątek wszystko po troszeczku. I ile posiłków i jakich powinienem jeść by nie chudnąć ani nie przytyć a by treningi nie poszły na marne. I chciał bym wiedzieć czy to ma jakiś większy sens.

[...] jest latwo z systematycznym jedzeniem, sle walcze z soba.... ile musze miec przerwy przed kolejnym cyklem? Moge po zakonczeniu clomu zarzucic anavar? jesli tak to w jakich dawkach. Na kolejny cykl poleci tren a i jakis test, prawdopodobnie enan bo mam jeszcze 20 ml i do tego moze jeszcze deca bo mam 10 ml i mnie korci, a tu trzeba [...]

Witam, kumpel chciał się dowiedzieć ile brać clomidu i w jakich dawkach po odbytym cyklu omka 2ml co 7dni przez 4tyg rozumiem ze musi zacząc odblok po 21dniach? proszę o odpowiedz

[...] naprawdę mało..a chciałabym nabrać masy do lata :) Nie wiem czy to możliwe..ale się nie znam, są tu specjaliści i prosze o pomoc. Jakie ćwicznia, posiłki i obciążenia, w jakich odstępach..co ile trening..bardzo proszę o pomoc.. i z góry dziękuje. Jeślibył już podobny temat proszę o link..tu jest tak dużo materiału że nie znajde ... a mój [...]